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on vacation, and still maintaing!! but keeping up exercise as well
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 83,39g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Activia Light Strawberry Yogurt, Grapes, Bananas, Blueberries, Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk - Vanilla, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla (35g). Almuerzo: Great Value California Sun-Dried Raisins. Cena: Kroger Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Coors Keystone Light Beer. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Pescando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de seasideloungers
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