Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 106,06g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Açúcar, Panco Biscoito Sabor Coco, Pinati Double Whey (Avelã e Leite), Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Perdigão Mortadela Ouro, Frimesa Queijo Cheddar, Panco Pão de Forma Premium, Nutry Crispy Protein Bar Pasta de Amendoim. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alessandrovb
|