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12 jul. 15
Diario de queenrilly1, 12 jul. 15
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Last day of low calorie before P3.
I'll probably stay relatively safe for a couple days into the week before going full out P3 without worrying about calories. Got a great salmon recipe for sometimes this week. Then I'll head out to my dad's for about a week or so before I come home to get my hair done! So excited.... Still need to bleach my roots...
122,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
63,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2015:
599 kcal
Grasa: 29,54g | Prot: 58,71g | Carbh: 29,09g.
Almuerzo:
Smoked Oysters.
Cena:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Albertsons Fried Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Marukome Miso Soup, Nestle Aero Mint Chocolate Bar, Nestle Aero Bubbles, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Atkins Atkins Pecan Caramel Clusters.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Down again? Good for you!
12 jul. 15 por el miembro:
HCB
Keep up the good work! You're an inspiration for me!
12 jul. 15 por el miembro:
stalkingbear
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