Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 153,16g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ghost Oreo Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate (240ml), Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat. Almuerzo: Sweet Onions , Teriyaki Sauce , Shredded Chicken, Trader Joe's Zucchini Spirals, Bell Peppers, Protein Balls. Cena: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen) , Egg, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Oat, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Dry or Hard Salami, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value Cashew Halves & Pieces, Apples , Isopure Protein Powder Tropical Punch . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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