Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 245,35g | Carbh: 251,34g.
Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Алексеевский Творог 3%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Мексиканская Смесь, Индилайт Фарш, Гречка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Зеленая Линия Исландский Скир. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhir-o4ek
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