Diario de krgchq, 12 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
1216 kcal Grasa: 57,95g | Prot: 57,03g | Carbh: 128,34g.   Desayuno: General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Almuerzo: HEB Traditional Hummus, Whole Foods Market Seeduction Bread. Cena: Spinach, Egg, Cooked Asparagus, Green Peppers, Garlic, Onions, Colavita Extra Virgin Olive Oil. más...
2129 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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