Diario de michelleft18, 02 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2024:

659 kcal

Grasa: 19,80g | Prot: 70,00g | Carbh: 44,00g. Desayuno: Metaflow Schoko Shake. Almuerzo: Metaflow Vanille Shake. Cena: Metaflow Vanille Shake. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Wie läuft es bei dir mit den Shakes?

03 jun. 24 por el miembro: lemke 96

Ja gut aber Hunger hat man schon 🤣

03 jun. 24 por el miembro: michelleft18

Wieviel Stunden sind zwischen den Shakes

03 jun. 24 por el miembro: lemke 96

Je nachdem 5-9 sowas bei spätschicht drink ich ihn danach und davor

03 jun. 24 por el miembro: michelleft18

9 Stunden Zeitraum ist so viel!

03 jun. 24 por el miembro: lemke 96

Ja aber brauch das so weil nach dem spätdienst brauch ich irgendetwas 🤣

03 jun. 24 por el miembro: michelleft18


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