Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 87,47g | Prot: 138,38g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Deli Reform Die Leichte, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Lidl Käselaugenstange, Schüttel-Pizza. Almuerzo: Holstensegen Knusper Kroketten, Meyer Menü Rinderbraten, Maggi Soße zu Rinderbraten, Dr. Oetker Nach Art Herrencreme, Maggi Topfinito Hochzeitssuppe. Cena: Aldi Baguette Brötchen, Mayonnaise, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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