Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 166,04g | Carbh: 248,40g.
Desayuno: Heinz Чесночный Соус, Просто Мёд , Solgar Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, RIOBA Молоко 0,5%, РИФ Муксун Холодного Копчения, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Свекла Вареная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Каждый День Попкорн Сладкий. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|