Diario de choekzema, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
1415 kcal Grasa: 48,36g | Prot: 91,31g | Carbh: 138,85g.   Desayuno: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Almuerzo: Trek Salted Caramel Protein Flapjack, AH Black Eyed Bonen , Champignons, Vomar Olijven Groene Pesto, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Uien, Jumbo Vegan Gehakt Rul Gegaard. Cena: Alpro Protein Pudding, Trek Salted Caramel Protein Flapjack. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Oat. más...
324 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
zware zondag. het was de verjaardag van mijn overleden schoonmoeder en haar as zou uitgestrooid. voor de vorm was ik aanwezig, aangezien mijn schoonmoeder mij nooit gemogen heeft en zelfs uit haar testament heeft geschrapt. daarna uit eten bij een buffet chinees. lastig, aangezien ik de voorkeur geef aan vegan eten. volledig genegeerd door mijn schoonzus, met haar vreselijk storende, schreeuwende, boerende nieuwe vriend naast haar. en ondertussen rijst met vette tjaptjoy gegeten met een salade die zwom in de saladesaus er naast. bij thuiskomst hongerig, gefrustreerd, chagrijnig en vermoeid dus daar ging het mis. popcorn, biertjes, curry met naan en als toetje koffie met stroopkoeken. 🙈🙈🙈 vandaag even rustig aan en gelukkig nog paardrijden, dus genoeg knuffels en beweging on het weer een beetje goed te maken.  
03 jun. 24 por el miembro: choekzema

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de choekzema


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.