Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 47,96g | Carbh: 76,20g.
Desayuno: Çörek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Nohut. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Et Haşlama, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Tadım Sarı Leblebi. más...
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725 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 12 minutos, egzersiz - 20 horas, Durmiendo - 3 horas y 48 minutos. más...
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Peso Histórico de gizem✌️
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