Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 106,00g | Carbh: 334,63g.
Desayuno: Smoothie Aardbei Banaan, Alpro Soya Banana. Almuerzo: AH Mango Gesneden, Ketchup, Boter, Mora Carrero, Bruine Boterham. Cena: S&B Foods Golden Curry, Rode Paprika, Wortelen, Biefstuk, Prei, Uien, Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (20g), AH Bruine Bollen, Kellogg's Choco Flakes, Melk (Vol), Cashewnoten, OLA Split, Marks & Spencer Teacake Mini Bites. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JosephBlade
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