Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 128,34g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Banana, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Almuerzo: Coop Riso Basmati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Banane. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Daily Bread Pane 4 Cereali. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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