Diario de Nadushik, 03 jun. 24

58,25кг
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
2122 kcal Grasa: 51,85g | Prot: 91,88g | Carbh: 322,22g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкусвилл Голубика, Mission Deli Тортилья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая. Almuerzo: Пятерочка Черешня, Магнит Персик, Магнит Персик Инжирный, Вкусвилл Абрикос, Магнит Мандарин, Магнит Персик Инжирный, Пятерочка Нектарин, Вкусвилл Абрикос, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис, Global Village Руккола. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Абрикос, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Вкусвилл Голубика, Хачапури экспресс, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nadushik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.