Diario de Heidi Rankin, 03 jun. 24

I am in shock didn't feel like I picked up at all...hope this is just water retention
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
980 kcal Grasa: 16,79g | Prot: 89,81g | Carbh: 114,42g.   Desayuno: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Almuerzo: Cheddar Cheese , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Checkers Mixed Vegetables, Carrots, Onions, Imbo Brown Lentils, Beef Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated), Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Cena: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Apples , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Pakco Curry Paste, Tomato Paste, Checkers Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Checkers Fruit Chutney Peach. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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