Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 118,44g | Prot: 82,69g | Carbh: 254,73g.
Desayuno: Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, САХАР 🌫️, САХАР 🌫️, КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ 🌰, ФИНИКИ 🌴, ФУНДУК 🌰, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫 , Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, СВИНИНА 🐖, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, САХАР 🌫️, КУРАГА 🍑, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Cena: ФИНИКИ 🌴 , Doshirak ДОШИРАК со ВКУСОМ ГОВЯДИНЫ 🍜, БАНАН 🍌 . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, Челны Холод МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР ВАНИЛЬНЫЙ в ВАФЕЛЬНОМ СТАКАНЧИКЕ «ГОСТ» 🍦, МИНДАЛЬ 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|