Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 56,97g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Kornachter Körnerbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Bernard Matthews Hähnchensteaks Paprika, Zucchini. Cena: Tomaten, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Lidl Kürbiskernbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Honig, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Balsamico, REWE Beste Wahl Cookies mit 40% Schokolade, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chicoree, Erdbeeren, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 25 minutos, Sentado - 10 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 50 minutos, Liegen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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