Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 139,92g | Prot: 120,15g | Carbh: 132,88g.
Almuerzo: Börner Eisenacher Schinken Krakauer. Cena: Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks, Aldi Edamer, Aldi Geflügel Mortadella. Pasa Bocas / Otros: GutBio Landsalami, Aldi Maasdamer, Banane, Erdbeerkuchen, Aerzener Apfelkuchen. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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