Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 149,33g | Carbh: 255,24g.
Desayuno: Magerquark, Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Weißer Reis (Gekocht), Hähnchenherzen, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Weißer Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Running Stefan
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