|
W połowie dnia przerwałem "dobrze" funkcjonującą dietę carbo (ciasto + kawa z mlekiem i cukrem) i dodałem do diety pizzę, słodycze, chipsy i jeszcze kilka innych elementów. Nie wyszło to dobrze:)
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|