Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 88,40g | Carbh: 311,83g.
Almuerzo: Käsepizza mit Dünnem Rand, Döner Kebab. Cena: Schinken (Extra mager), Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Pommes, Eis am Stiel, Erdbeereis, Red Bull Red Bull. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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