Diario de Tbaygirl, 11 jul. 15

No formal workout today but was out at my sisters helping her pull hay off the field for 3 hours and trust me that counts:)

116,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1880 kcal

Grasa: 79,71g | Prot: 80,99g | Carbh: 218,28g.   Desayuno: Kellogg's Special K Breakfast Shake - Double Chocolate. Almuerzo: Taco Time Mexi Fries Deluxe (Regular), Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Pita Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Onions, Mustard, Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Schneider's Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Granny Smith Apples, Fit & Active Orange Sorbet & Ice Cream Bars. más...

3631 kcal

Ejercicio: Compras - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...