Diario de jtroester, 06 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2009
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2009:
1917 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 138,25g | Carbh: 218,50g.   Desayuno: Great Value Whole Wheat Bread, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, Jimmy Dean Turkey Sausage Patties. Almuerzo: KFC Potato Wedges, KFC Grilled Chicken. Cena: Fat Free Fudge Bar, Great Value Mashed Potatoes, Turkey Tenderloin Mignons, New York Texas Toast Five Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whoppers, Brach's Harvest Corn, Water, Miniature Snickers. más...
2718 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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