Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 91,91g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Зелень, Помидоры, Сыр Моцарелла, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Нектарин, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Оладьи из икры сазана, Яичный Белок, Помидоры, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Овсяная Каша на Воде, Честный Продукт Козий Творог, Kotimaista Салат из Огурцов. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Молоко 3,2% , Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina.V.Ch.
|