Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 122,67g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Almuerzo: Prisma Томат Розовый, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, J7 Апельсиновый Сок. Cena: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Лосось на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр198730
|