|
-1,2 кг за месяц, итого с апреля, за два месяца - 4,2 кг, если с начала года, то - 5,2
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 100,49g | Prot: 114,26g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Капучино, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Багет. Almuerzo: Орехомания Хрустики, Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Избенка Сырники Творожные 5%, Капучино, Макдоналдс Латте (0,3 L). Cena: Ашан Киви, Клубника, Даниссимо Творожный с Киви. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Хрустим Сухарики. más...
|
peso estable
|