Diario de little_mami, 11 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2015:
1586 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 96,16g | Carbh: 139,87g.   Desayuno: Papadam, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt. Almuerzo: Aldi Schweinebraten Traditionell, Davert Dinkel & Grünkern Brot, Ei, Gutfried Hähnchen-Salami, Be Light Mozzarella. Cena: Be Light Frischkäse 4% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), VielLeicht Schweinsbratwürstl. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Milfina Milch 1,5% Fett. más...
1626 kcal Ejercicio: orbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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