Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 85,33g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|