Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1370 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 81,17g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Rogers Porridge Oats, Iogo Yogourt. Almuerzo: Priano Portobello Mushrooms with Roasted Red Peppers, Presidents Choice Blue Menu Chicken Breast. Cena: Wild Rainbow Trout, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), 365 Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Bananas, President's Choice Greek Yogurt 2%, Apples. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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