Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3473 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 222,77g | Carbh: 480,36g.
Desayuno: Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hot Fudge Sundae, Quick 1 Minute Oats, Lettuce, Strawberries, Frozen Blueberries, Light String Cheese, Banana. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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