Diario de Mickey Evans, 10 jul. 15

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62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
1055 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 33,53g | Carbh: 148,48g.   Cena: Black Pepper, Salt, Mustard, Salted French Fries (Value), Sliced Jalapeños, American Cheese, Tomatoes, Onions, BK Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Soft Serve Cone, Coffee with Sugar, Pickles, Chicken Nuggets (10), Water (Bottled), Tap Water. más...
2611 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 13 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Sentado - 5 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas y 44 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 34 minutos. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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