Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 103,72g | Prot: 87,58g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Творожная запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Мюсли с Фруктами, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Творог Домашний, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан. Almuerzo: Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир, Венский Цех Торт Малиновый Пломбир , Мегамарт Окунь Жареный, Охотно Колбаски для Жарки, Простоквашино Сметана 25%, Салат Августовский, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Магнит Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|