|
Jaja, je kunt gewoon afvallen, ook al ga je uit eten!💪🏻
Super trots op mezelf😊
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 90,04g | Carbh: 14,23g.
Almuerzo: AH Ei, Freshona Kappertjes, AH Biologisch Tarwebloem , AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Gerookte Zalm, AH Rucola, AH Olijfolie Mild. Cena: Alesto Macadamia, Lidl Rucola Melange, Bereide Knoflook, AH Roomboter Gezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|