Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 139,92g | Prot: 161,55g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сырная Долина Сыр Маасдам, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Жареное Яйцо. Almuerzo: La Paulina Сыр Моцарелла, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Уха из Форели. Cena: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Торт Маракуйя, Меренговый Рулет, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Planto Aroma Banana. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|