Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 35,08g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Semangka, Kurma. Cena: Otak-Otak, Tahu Bulat, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Kue Talam, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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