Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 187,07g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Груша, Landers Сыр Моцарелла Голд, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Almuerzo: Ritter Sport Марципан, Арахисовая Паста, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Село Зелёное Творог 0,5%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Cena: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Морковь, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Snaq Fabriq Qwikler Praline. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|