Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3083 kcal
|
Grasa: 184,68g | Prot: 135,78g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: САХАР 🌫️, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, САХАР 🌫️, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Almuerzo: САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Cena: САХАР 🌫️, Акконд ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ ШОКО-КРОКО 🍫 , Уха, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: СКУМБРИЯ СОЛЕНАЯ 🐟, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, СВИНИНА 🐖, Челны Холод МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР ВАНИЛЬНЫЙ в ВАФЕЛЬНОМ СТАКАНЧИКЕ «ГОСТ» 🍦. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|