Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 45,70g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Espresso. Almuerzo: Ritter Sport Voll Nuss, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Eisbergsalat. Cena: Schweppes Agrum ZERO, McDonald's Pommes Frites (Groß), Weißwein, Aldi Kochschinken, Heineken Bier. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips, Heineken Bier, Heineken Bier. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terpentina1987
|