|
30.5.24
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 82
Талия - 61
Живот - 76
Ягодицы - 89
Бедро п. - 49
Бедро л.- 50
Икра п. - 31
Икра л. - 32
Вес - 50,9
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 21,14g | Prot: 67,89g | Carbh: 32,94g.
Desayuno: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Аютинский Хлеб Тостовый. Cena: Молочная Легенда Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|