Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2320 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 206,48g | Carbh: 241,69g.
Desayuno: Сметана , Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almuerzo: Банан, Королек, Киви, Морковь, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Тан, Паштет, Аджапсандал, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab BCAA, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pasha-1t
|