Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 103,25g | Carbh: 166,23g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки с рисовой мукой, Hyper Пудинг Шоколадный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Стейки из говядины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная капуста отварная, Кус кус, Куриная грудка жареная. Cena: Нектарин, Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки с рисовой мукой. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|