Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 87,86g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Light Multigrain English Muffin, Milk (Nonfat), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread. Almuerzo: Provolone Cheese, Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Tortilla, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Cena: Orange Sauce Glaze with Ginger, GNT CUT GREEN BEANS 4'S, Cashew Nuts, Popcorn Chicken. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Sea Salt & Pepper Cashews. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kjarrett
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