Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 43,44g | Carbh: 281,34g.
Desayuno: Nutella Nutella, Roggenbrot. Almuerzo: Käse, Butter, Roggenbrot. Cena: Volkorntoast, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Kidneybohnen (Dose), Lauchzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Gletscherkrone Schoko Chips, Griesson Soft Cake Orange. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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