Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 117,83g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Авокадо Авокадо, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог 5%, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Смак Хлеб для Тостов. Almuerzo: Ударница Мармелад, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ударница Мармелад, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Миндаль Миндаль, Cellucor Whey. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|