Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 111,41g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 梅干し, ローソン やわらかはちみつ干し梅, さばみそ煮, 温泉卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ. Cena: 乾燥クランベリー, 乾燥あんず, メグミルク ナチュレ恵. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|