Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 84,93g | Prot: 268,26g | Carbh: 83,00g.
Desayuno: Ёбатон Jamy Pie Малина, Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Беринг Печень Трески Натуральная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almuerzo: Белая Дача Салат Тоскана, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Cena: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Surf Coffee Айс-Латте, Surf Coffee Айс-Латте, Maxler Ultra Whey. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitriy.kudryashov
|