|
Первый день цикла🥲
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2915 kcal
|
Grasa: 136,99g | Prot: 138,82g | Carbh: 281,62g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Огурец Свежий, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Mission Deli Тортилья, Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая, Магнит Банан. Almuerzo: IL Патио Греческий Салат, Магнолия Круассан с Семгой. Cena: Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Русские Блины Блин Большой с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Абрикос, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкусвилл Абрикос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadushik
|