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Depois do pão caseiro e surto madruga... Mantive 🙏
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 100,08g | Carbh: 182,82g.
Desayuno: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Paleta Bovina Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Panco Panquinho Doce de Leite, Polenghi Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Cena: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, LAR Filezinho Sassami Empanado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de lisabinho
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