|
😅👍
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 62,23g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Сестрорецкий Хлебозавод Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Драники с Кабачками для Всех, Зеленый Лук, Укроп, Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Сыр Российский, Меренга Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|