Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 80,95g | Prot: 81,71g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Яичный Белок, Сливочное Масло, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Уксус Винный Красный, Parmalat Молоко 0,5%, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Yfood Протеиновый Батончик Hazelnut&Chocolate. Cena: Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай, Monini Уксус Винный Красный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Холодец , Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|